आँखों का लाल होना अधिकतर लोगो के जीवन में आने वाले आम नेत्र समस्या है लेकिन जीवन में ऐसा बार बार बिना कारण होने पर आपको जल्द से जल्द चिकत्सक की मदद लेनी चाहिए। आँखों के इस रोग के होने के कई कारण होते है जो हम आपको नीचे बता रहे है।
- संक्रमण
- एलर्जी
- आंख की सतह पर बाहरी वस्तुओं का होना
- आँखों में खुजली या चोट लगना
- आंख का थकी होना
- ड्राई आंखें
- आंखों पर अधिक दवाव होना
- उपर दिए गए सभी कारण आँखों के लाल होने के प्रमुख कारण है। आज हम आपको आँखों के लाल होने के कारणों के साथ साथ कुछ ऐसे सुझाव दे रहे है जो मरीज को राहत देने के साथ साथ दवाओं के प्रभाव को भी बढ़ा देंगे। नीचे हम कुछ सुझाव दे रहे है जिनका उपयोग कर आप अपनी आंखों की लालिमा पर जल्द काबू पा सकते है।
- नल का स्वच्छ पानी या फ़िल्टर के पानी का उपयोग आँखों के लिए करें।
- पानी अधिक ठंडा नही होना चाहिए। 20 डिग्री के आसपास तापमान वाला पानी आंख के लिए आरामदायक होता है।
- जब आप खुले में बाहर जा रहे है तो शेड्स का प्रयोग करें।
- अल्ट्रा वायलेट किरणों से बचाने वाले चश्मा का उपयोग आँखों के लिए सबसे उपयुक्त है।
- जब भी आप बाइक पर सवारी करें तो पूरे चेहरे के साथ साथ आँखों को भी ढक कर रखें।
- ककड़ी स्लाइस और आइस क्यूब्स का प्रयोग आँखों को राहत देने का काम करते है।
- आंखों को हवा के सीधे प्रभाव से बचा कर रखे।
- कई बार रूम फ्रेशनर स्प्रे मच्छर से बचाने वाली क्रीम व धुएं व शैंपू आदि के प्रयोग के दौरान लापरवाही से भी आँखों को नुकसान पहुँचता है और वह लाल हो जाती है।
- हमेशा घर के रेफ्रिजरेटर में आई ड्रॉप रखें।
- प्रेसेर्वटिवे फ्री आई ड्रॉप इस्तेमाल एक समझदारी वाला फैसला है।
उपर दिए गए सभी सुझावों का पालन करने से पहले स्वतंत्र रूप से अपने डॉक्टर की सलाह अच्छी तरह से लें। प्राथमिक रोग पर चर्चा के बाद ही इनमें दिए उपायों का लाभ लें।
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